ورزش

نکات تغذیه ای ساده برای افزایش وزن

نکات تغذیه ای ساده برای افزایش وزن

فایده امتحان کردن یک روش ناسالم برای افزایش وزن چیست؟ به خاطر داشته باشید، سلامت شما گران بهاست. پس، برترین کار این است که شیوه های طبیعی را انتخاب نمایید.

12 مرداد 1404
فهرستی از حقایق جالب سوئیس

فهرستی از حقایق جالب سوئیس

اگرچه سوئیس یک مقصد گردشگری مشهور و شناخته شده است و احتمالا اطلاعات متعددی درباره جاذبه های گردشگری تور سوئیس و شهرهای این کشور دارید. اما این کشور نکات باورنکردنی و عجیبی نیز دارد که دانستن آنها شما را شگفت زده خواهد نمود.

21 بهمن 1403
کلیسا ایایورگی استانبول

کلیسا ایایورگی استانبول

کلیسای ایایورگی استانبول یکی از معروف ترین کلیساهای این شهر است. این معروفیت بیش تر بخاطر عقاید جالبی ست که درباره کلیسا ایایورگی وجود دارد. می خواهید بیش تر بدانید؟ پس آغاز به خواندن کنید.

12 بهمن 1403
21 جاذبه برتر مسکو که نباید از دست بدهید

21 جاذبه برتر مسکو که نباید از دست بدهید

مسکو مرکز روسیه، جاذبه های گردشگری متنوعی دارد. اگر برای اولین بار است که به مسکو سفر می کنید، بد نیست که قبل از سفر، مهم ترین جاهای دیدنی شهر را بشناسید.

26 آذر 1403
9 کاری که باید در سفر به دوسلدورف انجام داد

9 کاری که باید در سفر به دوسلدورف انجام داد

در سفر به دوسلدورف یکی از شهرهای تاریخی و مهد هنر آلمان فعالیت هایی را باید انجام داد تا خاطرات منحصربه فردی را بسازیم. با خبرنگاران همراه باشید تا برترین و متفاوت ترین فعالیت های گردشگری این شهر را بشناسیم.

22 آبان 1403
تصاویر الهام بخش برای سفر به شهر جادویی روتوروا

تصاویر الهام بخش برای سفر به شهر جادویی روتوروا

راهنمای سفر و سامانه خرید تور توریستگاه ارائه دهنده برترین و مقرون به صرفه ترین تورهای مسافرتی به ویژه تور دبی با امکان رزرو و خرید آنلاین تور از جمله خرید تور استانبول شما را به خواندن مقاله ای مجذوب کننده در خصوص زیبایی های روتوروای نیوزلند دعوت می...

9 آبان 1403
خرد جمعی در بین فعالان حوزه کودک در کردستان شکل گرفته است

خرد جمعی در بین فعالان حوزه کودک در کردستان شکل گرفته است

سرویس استان های خبرنگاران: آرش مهربان، نویسنده و پژوهشگر ادبیات کودک و نوجوان از شهرستان مریوان استان کردستان است. این نویسنده دارای سه اثر تألیفی و چهار اثر ترجمه برای بچه ها است و پژوهش­ هایی در حوزه مطالعات ادبیات کودک را در کارنامه کاری خود دارد.

20 تیر 1402
کوه بی بی شهربانو شبیه تپه های عباس آباد می گردد؟ ، پس گرفتن کوه ها از کارخانه سیمان و درختکاری آن

کوه بی بی شهربانو شبیه تپه های عباس آباد می گردد؟ ، پس گرفتن کوه ها از کارخانه سیمان و درختکاری آن

شهردار منطقه 20گفت: بخشی از کوه های پیرامون کارخانه سیمان به شهرداری تهران واگذار شد و در این باب نیز سازمان بوستان ها اقدام به درختکاری در محوطه کوه ها نموده است. این مساله می تواند مانع از بین بردن کوه های این محدوده گردد.

2 اسفند 1401
جزئیاتی ناب از زندگی خصوصی پله ، مادر صدساله پله کجاست؟

جزئیاتی ناب از زندگی خصوصی پله ، مادر صدساله پله کجاست؟

مادر پله هوادار فوتبالیست شدن پسرش نبود. این به این علت بود که پدر پله، دوندینیو، در حین بازی فوتبال برای باشگاهی در سائوپائولو، قربانی آسیب منیسک زانویش شد.

8 بهمن 1401
راه های پیدا کردن دوستان نو در کانادا

راه های پیدا کردن دوستان نو در کانادا

شروع یک زندگی تازه در کانادا هم هیجان انگیز است هم چالش برانگیز. بسکمک از مهاجرین با ورود به کشوری تازه از دوستان، همکاران و خانواده خود دور می شوند و در فرایند مستقر شدن با مسائل روحی و سختی هایی مواجهه خواهند شد. پیدا کردن دوست در کانادا می تواند کمک...

5 دی 1401
تا می توانید همدیگر را بغل کنید

تا می توانید همدیگر را بغل کنید

آیا از فواید در آغوش گرفتن اطلاعی دارید؟ آیا امروز کسی را بغل نموده اید؟ حتما از این سوال تعجب نموده اید، تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید.

10 آذر 1401
سکوت مازیار پس از نخستین برد

سکوت مازیار پس از نخستین برد

سرمربی ملوان پس از نخستین برد تیمش در لیگ بیست و دوم سکوت کرد!

15 مهر 1401
این طور بیشتر چاق می شوید!

این طور بیشتر چاق می شوید!

مطالعات اخیرا نشان می دهند که آرام غذا خوردن و خوب جویدن، یکی از راز های سلامتی قلب و بدن به شمار می رود. تحقیقات تازه دانشمندان ژاپنی نشان می دهند، افرادی که با ذهنی آرام و آهسته غذا می خورند، احتمال کمتری برای آن ها وجود دارند تا به سندروم متابولیک...

31 مرداد 1401
زیباترین فرودگاه های دنیا

زیباترین فرودگاه های دنیا

فرودگاه ها بخشی اساسی و جدایی ناپذیر از هر سفری هستند و در بیشتر موارد نیز مسافران و گردشگران امیدوارند تا کمترین اندازه زمان را در فرودگاه ها سپری نمایند. بعضی از فرودگاه ها به لحاظ معماری، طراحی منحصربه فرد یا امکانات و تسهیلات خارق العاده همچون پیست...

21 مرداد 1401
تور فرانسه: برای سفر به اسپانیا، سوئیس و فرانسه با تور چه نکاتی را باید بدانیم؟

تور فرانسه: برای سفر به اسپانیا، سوئیس و فرانسه با تور چه نکاتی را باید بدانیم؟

یکی از برترین زمان ها به منظور بازدید از کشورهای اروپایی فصل بهار است که طبیعت زیبا ترین چهره خود را در آن به نمایش می گذارد. البته که بازدید از این قاره همیشه سبز همیشه مجذوب نماینده است؛ ولی فصل بهار و تابستان در مقایسه با فصول سرد سال اولویت بالاتری...

19 خرداد 1401
طراحی نمای ساختمان ویلایی: باغی به بزرگی یک جنگل؛ باغ فاتح کرج

طراحی نمای ساختمان ویلایی: باغی به بزرگی یک جنگل؛ باغ فاتح کرج

آیا کرج باغی به طراوت و زیبایی جنگل های شمال و متفاوت از دیگر باغ هایش دارد؟ در اینکه باغ های زیادی در کرج احداث شده جای هیچ شکی نمی گذارد، اما باغ شهر، باغ تنیس یا باغ فاتح کرج در محله دنیا شهر با سردیس های مشاهیر، حوض ها، فواره ها، آبنماها، درختانی با...

8 خرداد 1401
22 پدر و پسری که به جام جهانی رفتند

22 پدر و پسری که به جام جهانی رفتند

به مناسبت صعود تیم ملی و امیر عابدزاده به جام جهانی، پدر و پسرانی که در جام جهانی حضور داشتند را آنالیز نموده ایم.

10 اردیبهشت 1401
مایورکا 0 ، بارسلونا 1؛ پیروزی با دستان خالی

مایورکا 0 ، بارسلونا 1؛ پیروزی با دستان خالی

خبرگزاری خبرنگاران- بارسلونا در شبی که 17 غیب داشت، به مصاف مایورکا رفت و با هر زحمت و استرسی که شده بود توانست میزبانش را شکست دهد.

16 اسفند 1400
ویالی: سرطان هنوز با من است اما می خواهم مدت بیشتری اینجا بمانم

ویالی: سرطان هنوز با من است اما می خواهم مدت بیشتری اینجا بمانم

خبرگزاری خبرنگاران- جانلوکا ویالی گفت تومور هنوز در بدن او وجود دارد و کوشش می نماید تا از سرطان رهایی پیدا کند زیرا می خواهد مدت بیشتری زنده بماند.

13 اسفند 1400
تور ایتالیا: غیرت گمشده سپهر حیدری در این عکس همسرش ! ، آرام خانم چسبیده به مرد ایتالیایی !

تور ایتالیا: غیرت گمشده سپهر حیدری در این عکس همسرش ! ، آرام خانم چسبیده به مرد ایتالیایی !

خبرنگاران:آرام جوینده همسر سپهر حیدری با انتشار این عکس نوشت: مراسم Globe Soccer Award انتخاب برترینهای فوتبال دنیا در کنار روبرتو مانچینی سرمربی تیم ملی ایتالیا برترین مربی سال 2021 دنیا.

2 اسفند 1400
تعداد: (98)