ورزش

نکات تغذیه ای ساده برای افزایش وزن
فایده امتحان کردن یک روش ناسالم برای افزایش وزن چیست؟ به خاطر داشته باشید، سلامت شما گران بهاست. پس، برترین کار این است که شیوه های طبیعی را انتخاب نمایید.

فهرستی از حقایق جالب سوئیس
اگرچه سوئیس یک مقصد گردشگری مشهور و شناخته شده است و احتمالا اطلاعات متعددی درباره جاذبه های گردشگری تور سوئیس و شهرهای این کشور دارید. اما این کشور نکات باورنکردنی و عجیبی نیز دارد که دانستن آنها شما را شگفت زده خواهد نمود.

کلیسا ایایورگی استانبول
کلیسای ایایورگی استانبول یکی از معروف ترین کلیساهای این شهر است. این معروفیت بیش تر بخاطر عقاید جالبی ست که درباره کلیسا ایایورگی وجود دارد. می خواهید بیش تر بدانید؟ پس آغاز به خواندن کنید.

21 جاذبه برتر مسکو که نباید از دست بدهید
مسکو مرکز روسیه، جاذبه های گردشگری متنوعی دارد. اگر برای اولین بار است که به مسکو سفر می کنید، بد نیست که قبل از سفر، مهم ترین جاهای دیدنی شهر را بشناسید.

9 کاری که باید در سفر به دوسلدورف انجام داد
در سفر به دوسلدورف یکی از شهرهای تاریخی و مهد هنر آلمان فعالیت هایی را باید انجام داد تا خاطرات منحصربه فردی را بسازیم. با خبرنگاران همراه باشید تا برترین و متفاوت ترین فعالیت های گردشگری این شهر را بشناسیم.

تصاویر الهام بخش برای سفر به شهر جادویی روتوروا
راهنمای سفر و سامانه خرید تور توریستگاه ارائه دهنده برترین و مقرون به صرفه ترین تورهای مسافرتی به ویژه تور دبی با امکان رزرو و خرید آنلاین تور از جمله خرید تور استانبول شما را به خواندن مقاله ای مجذوب کننده در خصوص زیبایی های روتوروای نیوزلند دعوت می...

خرد جمعی در بین فعالان حوزه کودک در کردستان شکل گرفته است
سرویس استان های خبرنگاران: آرش مهربان، نویسنده و پژوهشگر ادبیات کودک و نوجوان از شهرستان مریوان استان کردستان است. این نویسنده دارای سه اثر تألیفی و چهار اثر ترجمه برای بچه ها است و پژوهش هایی در حوزه مطالعات ادبیات کودک را در کارنامه کاری خود دارد.

کوه بی بی شهربانو شبیه تپه های عباس آباد می گردد؟ ، پس گرفتن کوه ها از کارخانه سیمان و درختکاری آن
شهردار منطقه 20گفت: بخشی از کوه های پیرامون کارخانه سیمان به شهرداری تهران واگذار شد و در این باب نیز سازمان بوستان ها اقدام به درختکاری در محوطه کوه ها نموده است. این مساله می تواند مانع از بین بردن کوه های این محدوده گردد.

جزئیاتی ناب از زندگی خصوصی پله ، مادر صدساله پله کجاست؟
مادر پله هوادار فوتبالیست شدن پسرش نبود. این به این علت بود که پدر پله، دوندینیو، در حین بازی فوتبال برای باشگاهی در سائوپائولو، قربانی آسیب منیسک زانویش شد.

راه های پیدا کردن دوستان نو در کانادا
شروع یک زندگی تازه در کانادا هم هیجان انگیز است هم چالش برانگیز. بسکمک از مهاجرین با ورود به کشوری تازه از دوستان، همکاران و خانواده خود دور می شوند و در فرایند مستقر شدن با مسائل روحی و سختی هایی مواجهه خواهند شد. پیدا کردن دوست در کانادا می تواند کمک...

تا می توانید همدیگر را بغل کنید
آیا از فواید در آغوش گرفتن اطلاعی دارید؟ آیا امروز کسی را بغل نموده اید؟ حتما از این سوال تعجب نموده اید، تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید.

سکوت مازیار پس از نخستین برد
سرمربی ملوان پس از نخستین برد تیمش در لیگ بیست و دوم سکوت کرد!

این طور بیشتر چاق می شوید!
مطالعات اخیرا نشان می دهند که آرام غذا خوردن و خوب جویدن، یکی از راز های سلامتی قلب و بدن به شمار می رود. تحقیقات تازه دانشمندان ژاپنی نشان می دهند، افرادی که با ذهنی آرام و آهسته غذا می خورند، احتمال کمتری برای آن ها وجود دارند تا به سندروم متابولیک...

زیباترین فرودگاه های دنیا
فرودگاه ها بخشی اساسی و جدایی ناپذیر از هر سفری هستند و در بیشتر موارد نیز مسافران و گردشگران امیدوارند تا کمترین اندازه زمان را در فرودگاه ها سپری نمایند. بعضی از فرودگاه ها به لحاظ معماری، طراحی منحصربه فرد یا امکانات و تسهیلات خارق العاده همچون پیست...

تور فرانسه: برای سفر به اسپانیا، سوئیس و فرانسه با تور چه نکاتی را باید بدانیم؟
یکی از برترین زمان ها به منظور بازدید از کشورهای اروپایی فصل بهار است که طبیعت زیبا ترین چهره خود را در آن به نمایش می گذارد. البته که بازدید از این قاره همیشه سبز همیشه مجذوب نماینده است؛ ولی فصل بهار و تابستان در مقایسه با فصول سرد سال اولویت بالاتری...

طراحی نمای ساختمان ویلایی: باغی به بزرگی یک جنگل؛ باغ فاتح کرج
آیا کرج باغی به طراوت و زیبایی جنگل های شمال و متفاوت از دیگر باغ هایش دارد؟ در اینکه باغ های زیادی در کرج احداث شده جای هیچ شکی نمی گذارد، اما باغ شهر، باغ تنیس یا باغ فاتح کرج در محله دنیا شهر با سردیس های مشاهیر، حوض ها، فواره ها، آبنماها، درختانی با...

22 پدر و پسری که به جام جهانی رفتند
به مناسبت صعود تیم ملی و امیر عابدزاده به جام جهانی، پدر و پسرانی که در جام جهانی حضور داشتند را آنالیز نموده ایم.

مایورکا 0 ، بارسلونا 1؛ پیروزی با دستان خالی
خبرگزاری خبرنگاران- بارسلونا در شبی که 17 غیب داشت، به مصاف مایورکا رفت و با هر زحمت و استرسی که شده بود توانست میزبانش را شکست دهد.

ویالی: سرطان هنوز با من است اما می خواهم مدت بیشتری اینجا بمانم
خبرگزاری خبرنگاران- جانلوکا ویالی گفت تومور هنوز در بدن او وجود دارد و کوشش می نماید تا از سرطان رهایی پیدا کند زیرا می خواهد مدت بیشتری زنده بماند.

تور ایتالیا: غیرت گمشده سپهر حیدری در این عکس همسرش ! ، آرام خانم چسبیده به مرد ایتالیایی !
خبرنگاران:آرام جوینده همسر سپهر حیدری با انتشار این عکس نوشت: مراسم Globe Soccer Award انتخاب برترینهای فوتبال دنیا در کنار روبرتو مانچینی سرمربی تیم ملی ایتالیا برترین مربی سال 2021 دنیا.