آرشیو سلامتی و پزشکی در واندر هنگر | صفحه 5

1- یک قانون طلاییقبل از خواب، از پاک شدن کامل مواد آرایشی روی پوست صورت اطمینان حاصل کنید. پوست نیاز به نفس کشیدن دارد و آرایش مانع از آن می شود. آیا پاک کننده آرایشی ندارید؟ کافی است کمی روغن زیتون را روی یک پد پنبه ای بریزید و آن را روی صورت خود ماساژ دهید...

سلامت خبرنگاران : 8نسخه خانگی برای توقف خارش جای نیش پشه را آورده ایم.

تحصیل در رشته دندانپزشکی در کانادا از رویاهای متقاضیان مهاجرت تحصیلی است؛ چراکه اعتبار مدارک فارغ التحصیلی، بازار کار و عایدی بسیار خوب آن در این کشور بسیار وسوسه انگیز است و یکی از مشاغل مورد احتیاج کانادا به شمار میرود. دریافت پذیرش تحصیلی دانشگاه...

چراغ مطالعه گردن بندی گلوکسنت دارای 3 رنگ و 5 سطح روشنایی است و می تواند گزینه ای عالی برای مطالعه شبانه باشد.

وقتی افراد به تنهایی غذا می خورند، تمایل دارند سریعتر غذا بخورند. نتیجه این افزایش شاخص توده بدن، فشار خون و سطح چربی خون است:عواملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند. دانشمندان از سه دانشگاه در کره جنوبی سلامت حدود 600 زن بالای 65 سال...

زمانی که در خصوص غذاهای غنی از کلسیم فکر می کنید، شاید شیر و محصولات لبنی اولین چیزی است که به ذهنتان خطور می نماید. اگرچه شیر برای داشتن استخوان هایی سالم لازم است(یک فنجان شیر حاوی 280 میلی گرم کلسیم است) اما همواره نمی توان از لبنیات استفاده کرد. ...

مارچوبه به علت دارا بودن ترکیباتی مانند فولات و ویتامین های گروه B می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کند زیرا می تواند مقدار هموسیستئین خون را کنترل کند. افزودن این سبزی به غذا یعنی جذب بیشتر ویتامین E.

چای سبز از جوانه و گلبرگ های تازه چای به دست می آید؛ در فرآیند فراوری این چای اکسایش بسیار کم صورت می گیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همانند چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب بعضی از خواص این گیاه را بیان می کنیم.

دقیقاً چه ارتباطی میان قرمزی چشمها و فشار خون بالا وجود دارد؟ چگونه فشار خون بالا منجر به سرخی و ورم چشم ها می گردد؟ در اینجا کوشش شده که به پرسشهای مطرح شده پاسخی داده گردد و در خصوص دیگر علل قرمزی چشم و درمان آن مطالبی بیاموزیم.

امروزه گزینه های متنوعی از روغن های مخصوص پخت و پز در بازار موجود است. با این حال، در عصر امروزی که همه نسبت به سلامت خود حساس می باشند، اهمیت دارد که معین کنید چه روغنی برای سلامت شما

مواد غذایی که دارای مقادیر بالایی کربوهیدرات باشند، انرژی فوری را تأمین می سازند. اگر ورزشکارید، احتیاج دارید که مواد غذایی با انرژی بالا را وارد رژیم غذایی خود نمایید.

سندرم پاهای بی قرار اختلالی است که با احساس مور مور شدن در عضلات پا مشخص می شود. این اختلال می تواند بدون دلیل یا این که ثانویه به مشکلاتی مثل فقر آهن - نارسایی کلیه - دیانت یا حاملگی باشد. فرد مسئله ای را در یک یا

در زمان عفونت سطحی (خفیف تا میانه) 500 میلی گرم روزانه در دو مرحله قسمت شده و در موارد شدید 1000 میلی گرم خوراکی در دو مرحله روزانه تقسیم شده طی 7 تا 14 روز، شکل تزریقی برای نوع خفیف 400 میلی گرم و برای

کاش کمی از چربی پوستم کم می شد، دوست داشتم پوستم اینقدر کش نمی آمد، حتما شما هم این جمله ها را یا شنیده اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید، البته طبیعی است، چون پوست یکی از اجزای مهم بدن است و تاثیر خاصی در زیبایی و سلامت افراد دارد...

گنجاندن جوانه ها (ازجمله جوانه گندم) در برنامه غذایی روزانه افراد جامعه که هم در دسترس، ارزان و سالم هستند و هم می توانند قسمت عمده ای از نیازهای بدن را به ویتامین، مواد معدنی و آنزیم ها را تامین کنند، بسیار مفید است.

در این مقاله می خواهیم به شما بگوئیم چگونه یک برنامه غذایی برای خود ترتیب دهید که هم مغزتان را به یک ماشین پرتوان تفکر تبدیل کند و هم در جلوگیری از سرطان، بیماری های قلبی، مرض قند، روماتیسم، پیری زودرس، چاقی و سایر بیماری ها به شما یاری کند.

جناب دکتر! این روزها به علت کمی وقت و مشغله زیاد، مصرف چای و دمنوش های کیسه ای بسیار رواج پیدا نموده است. آیا چای کیسه ای کیفیت چای اصیل ایرانی را دارد؟در واقع، چای کیسه ای از پودر و خاکه چای درست شده است که حتی گاهی با کیفیت نیست و کافئین آن استخراج...

اگر همسر شما تازه زایمان کرده، باید به او کمک کنید تا بتواند شیردهی خوبی داشته باشد. یادتان باشد این شروع می تواند ناامیدکننده باشد و مادری را که تازه زایمان کرده و انتظار دارد نوزاد بلافاصله پس از قرار دادن نوک سینه شیر خوردن صحیح را انجام دهد، ناامید...

پوسته پوسته شدن پوست، به ویژه در قسمت های مرکزی صورت، ابروها و پوست سر، خارش گهگاهی این منطقه ها و قرمز شدن آنها از علامت هایی است که برای برخی از آقایان آشناست.

وقتی صحبت از غذا یا نان رژیمی می گردد، می توان دو مفهوم مختلف از واژه رژیمی برداشت کرد؛ اول اینکه فرمولاسیون طراحی و فراوری نان به گونه ای باشد که این ماده غذایی برای بیماری های خاصی توصیه گردد؛ مثلا افرادی که به پروتئین موجود در گندم حساسیت دارند...