یک نوشیدنی قوی برای کسانی که کمبود ویتامین C دارند
به گزارش واندر هنگر، با ترکیب میوه های مختلف می توان نوشیدنی های بسیار خاص و سرشار از ویتامین درست کرد.
مخلوط کیوی و لیموترش
1. آب لیموترش ها را بگیرید و همراه با شیر در مخلوط کن بریزید. در این فاصله پوست کیوی ها را هم گرفته و خرد کنید. حالا کیوی های خرد شده را همراه با شکر داخل مخلوط کن بریزید.
2. بستنی وانیلی را هم به مواد داخل مخلوط کن اضافه کنید و چند بار روشن و خاموش کنید تا مایه ای یکنواخت حاصل گردد. حالا مایه نوشیدنی را در دو لیوان بریزید و روی آن را با برش های کیوی و پوست لیموترش تزئین کنید.
مواد لازم برای 2 نفر
3 /2 پیمانه شیر
2 عدد لیموترش (آب گرفته گردد)
2 عدد کیوی
یک ق س شکر
2 پیمانه بستنی وانیلی
چند برش کیوی (برای تزئین)
یه جور دیگه
اگر دستگاه مخلوط کن ندارید، می توانید از گوشتکوب برقی بهره ببرید.
معجون هویج پرتقال
1. آب هویج و آب پرتقال را در مخلوط کن بریزید و با هم مخلوط کنید؛ سپس بستنی وانیلی را اضافه نموده و همچنان مخلوط کن را روشن و خاموش کنید تا نوشیدنی صاف و یکنواختی حاصل گردد.
2. حالا فقط کافی است نوشیدنی را در لیوان ها بریزید و با برش پرتقال و پوست پرتقال تزئین کنید.
اگر اهل بستنی هستید هویج بستنی حتما از جمله نوشیدنی های مورد علاقه تان است ولی در اینجا بستنی وانیلی علاوه بر هویج با آب پرتقال هم همراه شده و یک نوشیدنی سرشار از ویتامین C حاصل شده است.
مواد لازم برای 2 نفر
4 /3 پیمانه آب هویج
4 /3 پیمانه آب پرتقال
4 /3 پیمانه بستنی وانیلی
2 حلقه پرتقال با پوست
چند خلال پوست پرتقال
یه جور دیگه
اگر شما هوادار نوشیدنی های خنک هستید می توانید شش عدد یخ هم به مواد داخل مخلوط کن اضافه کنید.
منبع: همشهری آنلاین
منبع: فرارو